今日という一日を、あなたはあなたらしく過ごすことができましたか？ やりたいことを自由に好きなだけ、自分にやらせてあげていますか？ あなたは今、幸せですか？ この質問すべてに「はい」と答えることができたなら、あなたは最高に豊かな人生を送っています。 反対に、「はい」とすぐに答えることができないあなたのために、この本はある...

あなたは繊細さんですか？  「繊細さん」って、ご存じでしょうか？　その言葉のままの通り、繊細な方々のことを言います。具体的に言いますと、「人といると疲れる……」「周囲に機嫌が悪い人がいると緊張する……」「気が付きすぎて仕事に時間がかかってしまう……」そんな人たちのことを指します。ちなみに筆者も「繊細さん」にぴったり当て...

 突然ですが、「年収90万円で東京ハッピーライフ！」と聞いて、驚く方はいらっしゃいますか？　同時に「え、普通に考えて無理じゃない？」と思ったのではないでしょうか？　年収90万円ということは、月7.5万円ということになります。しかも東京。そんなことできるのかと不思議に思う衝撃的なタイトルですが、今回はそんな本をご紹介いた...

『芝生』 そして私はいつか どこかから来て 不意にこの芝生の上に立っていた なすべきことはすべて 私の細胞が記憶していた だから私は人間の形をし 幸せについて語りだしさえしたのだ ＿谷川俊太郎 今回「現在（いま）を生きている幸せ」をテーマにして記事を書くにあたり、著・谷川俊太郎さんの「幸せについて」という本をご紹介した...

「HYGGE」ってなに？ 「HYGGE」という言葉、皆様はご覧になったことがございますか？　なんて読むのでしょう？　ちょっとややこしいスペルだな、なんて思ったりしませんか？ このような疑問について、今回参考にする本『HYGGE 365日「シンプルな幸せ」のつくり方』の著者、マイク・ヴァイキングさんはこう述べています。 ...